Vous avez subi une blessure puis une période d'immobilisation et de rééducation.
Mais vous ne vous sentez pas totalement prêt à reprendre votre sport (physiquement et mentalement).
Ayant vécu ces épreuves, je connais bien ces situations et peux vous accompagner pour retrouver vos repères, sensations, mobilité et masse musculaire. En vous écoutant et vous guidant, dans ce long processus, où les aspects physiques et mentaux sont intimement liés, nous lèverons vos appréhensions. Je serai à votre écoute et prendrai le relais du corps médical en mettant en place un protocole de réathlétisation individualisé, en toute sécurité.
Vous pourrez ainsi reprendre le sport sereinement et cette épreuve vous renforcera.
Dans ce menu :
Entretien Physique, Souplesse & équilibre
Sport Santé, Gestion du Stress & Bien-Etre
